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打下扎实的理论基础 在实践中应用自如

2017-07-17 16:47 被浏览: 来源: 珲春新闻网
 
  打开笔记本时,心里没底,不知会写出个什么东西来。她要写一读书笔记,那本书名是《心理咨询师(三级)》。她用了半个月的时间粗看完的。
        自09年起,她在一个朋友的引领下初识“心理学”。这几年来她在各种各样心理学课程与工作坊里学着零零碎碎的东西。她也在一些场合做着与心理学有关的事情。她会去上团体心理辅导课,她会去给高三的学生做考前辅导,她会为朋友、家长们做一些心理方面的咨询……慢慢的她想对自己有一个交待了。她想考个证了。去年的三月报了名,而周围的声音是“难”、“苦”、“没有多大用处”……她愣愣的听着,有点摸不着头脑。
打下扎实的理论基础 在实践中应用自如
       去年备考的态度是极不端正的,换个好听的词叫“不负岁月”,春花烂漫时没有心思看书,夏天是假期要好好休息没心思看书,秋天太美东奔西跑玩没心思看书……她居然在云南大理三塔寺里很是虔诚的请香跪拜在文殊菩萨前,让他大发慈悲让她逢蒙必对。当然菩萨就是菩萨,怎么可能让她小人行径得逞。所以今年的春天,她老实了。定计划找组织干起真的来了。白天看晚上看,得空看,没空挤时间也要看……看着看着也就看出了些味道来。
      《 心理咨询师(三级)》是由中国就业培训技术指导中心与中国心理卫生协会组织编写的国家职业资格培训教程。通过考试者就有了从事这个方面工作的资质,所以相当专业严谨。而她为什么会看出意思来,是因为这几年学来的零零碎碎的东西找到了出处,找到了本源,她有了一种豁然开朗之感。
        心理学是在实验心理学的基础上发展起来的一门科学。
      综观心理学厚积薄发的形成、发展过程,无不与实验心理学息息相关,正是实验心理学的建立使心理学真正成为一门独立的科学。实验心理学的诞生不仅使心理学获得了收集材料的新手段,而且使心理学建立在精确可靠的实验基础上,这一切都迅速改变了心理学的面貌。所以心理学不神秘,不神叨叨的。她在看到的第三章《心理测验技能》时深刻体会。“智力测验”、“人格测验”、“心理与行为问题评估”等等里有众多的测验量表全都是伟大的心理学家们十几年的系统观察、科学实验、因素分析统计,多次的修订,得到了可靠的信度和效度后才在国际上推广应用。而这些量表在不同的国家地区,由当地的心理学家根据当地人群的特殊性而科学的修定适用于当地人群的各式测验量表。由此看出心理学的科学严谨。也因为如此心理咨询师在对求助者进行测量时,一定严格根据测量程序进行,根据公式换算比对,不可主观更改而使获得的信息信度、效度上缺失。她在看到《心理咨询师(二级)》时看到“系统脱敏法”也是在实验的基础上成熟起来的。当然咨询的程序也是科学的,不可随心所欲。因为科学,所以信服。
       理论是基础,更是必要
      当她听到好多人说“考这个在现实中没有多大用”时,挺打击她的。没有用学着也是种浪费吗。但真的看下来,理论一定是有用的,而且很有必要。有了理论作了咨询师咨询的基石,做起事来说起话来,有根有据,有底有气。不是乱七八糟的乱干一场。那一定是个很糟糕的咨询师。任何一行一业的理论都是基础,是思想、行动的指南。若全靠些个零碎的技术是挺单薄而不靠谱的。不能看不起理论哈!那些个“理论无用论者”是偏面的。理论才是前伟人们智慧的结晶。
      咨询师的定位
打下扎实的理论基础 在实践中应用自如
       这个对她来说是躺着也中枪无数。她认为作为一名咨询师是要持中立的态度,对求助者给予轻松安全的空间。但绝对的中立是没有的,咨询师也是人,有着七情六欲,喜怒哀乐,更有她的价值观取向。这些就是没有通过言语也会向求助者传达的。所以如何表达自己的价值观念,以避免把自己不合理的内容不自觉的施加给求助者才是合理观。她也一直咨询的目标是让求助者“快乐、满足”。其实这个目标是相当有害的。不知哪位伟大的心理学家说过一句大概是这样的话:心理咨询不是让求助者盲目的快乐轻松,而是让他们有足够的力量来面对生活中的压力。适应环境一定也不是咨询目标。首先要看那是一个怎么的环境,如果是个浊乱的环境不适也罢。另外咨询师不是万能的、职责也是有限的,只负责心理问题、具体问题概不负责。所以虽然咨询师助人心切,但也会遇见很多无法保证的个案。所以咨询师的心态很重要。不是来了一个就要解决一个。就是上帝也没有那么多的时间让所有人心想事成的。咨询师也要最大限度的维护自己的身心健康。咨询师与求助者的匹配也很重要,不是你的菜,不要硬拿来吃,这样的是伤胃伤身的。可以很真诚而婉转的转介。
       人的工作,首先就是关系
        本书第一章开篇有论“能否建立良好的咨询关系也是保证心理咨询成功必要条件”后有续“建立咨询关系”中有一条“真诚”。她看到“真诚不是实话实说”时呆了。她那么二,就一直以“真诚=实话实说”而骄傲。才发现实话实说是把剑——伤人。共情也是建立咨询关系的重要因素。她一直认为要真正懂求助者,那你最好有相同的经历体验。这是错误的也是不可能的。如何共情,不求与求助者有相似的经历感受,而是能设身处地的理解。所以理解就万岁了!
       听比讲重要,会听是咨询师的基本功。本身认真而关注的听就有助人的作用。听出道道来,听出关键点,咨询顺利而行,不然就转圈圈了,自己也晕。她爱说,听不进,要练要练要练个……
   
       看这类书还有一个挺有趣的过程,看着各种各样的症状对号入座。她觉得她身上毛病真不少,她快乐的病着了。
       看了此书,觉得成为一名心理咨询师要融合多因素,理论、技能与自身的成长三者缺一不可。她走在路上……
 
  今年的植树节,是一个到处洋溢着阳光气息的好日子。我们这群朝气蓬勃的小记者们,一个个踏着轻快的步伐,出发格林公园啦!
打下扎实的理论基础 在实践中应用自如
我们像一群春天的鸟儿飞进了格林公园。格林公园里草地已冒新绿,树儿已抽芽,花儿已打苞,湖水波光粼粼,如同一个温柔可人的少女。到处都漫延着迷人春色。
 
不知不觉中,便来到了“希望林”。“小记者们,这里种植着就是樱花树,现在你们给它们浇点水吧!”一得到命令,大家便拿着水壶,细心地浇水来。我仔细欣赏着樱花树,只见它的枝杈上有些凹凸不平,或许要打花苞了吧。树干是纤细的也是高挺的,看起来十分健康。此时我的心里不觉涌出许多自豪,这些樱花树,可是我们亲手种植的呢!
 
这次活动可真丰富呀。 我们在草地上看到小记者表演魔方,展示超常记忆等。我不禁佩服地五体投地。接下来,就是我这个不折不扣吃货最盼望的活动了——包馄饨吃馄饨呀!我两眼发光,加快步伐,冲进餐厅,抢了个位置坐下,只见桌上整齐地摆放着皮、馅和清水。大家都挽起袖子,大包特包起来,还没包几个,皮便没了。大家都有些意犹未尽,眼巴巴地等着美味上桌。不大会儿,鲜美可口的馄饨上来了。大家都如狼似虎,挖了几个便大开吃界。我品尝着,面香浓郁的皮里,裹着鲜美的肉馅。两都融合在一起,唇齿留香,令人回味无穷。吃了好几个馄饨后,我满足地歪坐在椅子上。这时,老师又发给我们每人一只漂亮的风筝。我们又激动起来,当一只只风筝随风起舞时,每个人脸上都洋溢着甜美的笑容,在这美好的春日中显得无比和谐。
 
很快,我们便又要回去了,人人都依依不舍,我们披着一袭金光,上车了……
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